很多女孩子在年轻时候会犯下让自己后悔一生的错误，能做的补救的办法就是好好养自己的身体。人流后月经推迟是非常正常的，但是如果推迟的时间过于长的话就有一定问题了，所以人们对人流多久来例假合适就格外关注，大部分女性在人流后都会有月经不调的症状出现，这是因为女性在做完人流手术后身体内的极速变化，从而导致内分泌功能出现紊乱的症状。一般女性在人流后的3个星期左右会恢复正常的排卵期，但是每个人的身体情况都不同，所以例假来的时间也会不同，那人流多久来例假合适?
人流量多久来例假合适?
人流后，受伤的卵巢一般可以在22天内恢复排卵功能，人流术1个月左右会月经来潮。但也有女性会出现流产后经期延长、经量增多等情况，甚至会出现一段时间的月经不调，多半会在2到3个月会恢复正常。
根据每个人的体质不同，有些女性人流后较快7天左右来月经，较迟100天。如果人流后40天或者50天月经不来或出现其他异常情况，建议及时到医院检查，但也有些在流产后有性生活的女性需要排除有无怀孕。
部分女性会出现人流后例假延长，例假周期变化，严重的还会出现闭经的情况。一般人流后有严重的月经不调情况话，一定要好好的保养身体，遵循医嘱，部分人在调理后会在2~3月恢复正常例假，也有的女性会出现较长时间的例假不来，如果人流后长时间没有来例假一定要及时的去医院检查。
人流还有很多注意事项，比如适当体息，规定人流后女性可享受两个星期的休假时间。半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。一定要补充足够营养，多吃一些蛋白质含量高的食物以及新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。还需要注意个人卫生，人流后要注意保持个人卫生，勤清洗，勤换内衣内裤。
运城妇科医院
